你喺以下情況有無試過”恰著”左?

無=0分 很少=1分 偶爾=2分 經常=3分

 

a 坐係度睇書

b 睇電視

c 坐低開會、睇戲

d 搭長途車

e 攤係度休息

f 係度同人傾計

g 食完飯坐低休息

h 渣車或坐車時停車等個陣

 

將分數加埋,就係你既嗜睡指數

0~5分:精神狀態良好

6~10分:精神狀態較差

10分以上:相當嗜睡,有可能患上睡眠窒息症

 

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